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働く女の出産&育児日記 in オランダ  

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働く女の出産&育児日記 in オランダ  

12+7キロの行方

妊娠中あれよあれよという間に増えていった体重12キロ。

出産直後に4キロしか減らず。ライク2,8キロだから胎盤、羊水もろもろで1,2キロしかなかったのか。

ちょっとした誤算。

そして産後2週間で4キロ減り、「おおいい調子いい調子」と思っていたらそれから今日まで殆ど変わらず。

母乳だと自然に痩せていくと聞くのに、この1ヶ月は「それが君の限界だよ。」と体重計に言われているかのごとく変化なし。

「トコちゃんベルト」で骨盤をしっかり締め続けているけど腰幅は変わらないし、お腹はまだ妊娠6ヶ月くらいはあるし、ぶちょっと弛んで気持ち悪い、イライラする。

出産したら妊娠前の服が着れると普通に思い込んでいたが、パンツは全てウエストのチャックがYの形で止まって入らない。

「Tじゃないだけましか。」なんて諦めて全て買い揃える訳にはいかないので、一念発起、妊娠前、いやオランダに来てから妊娠までに太った7キロも含め、元に近づけるようにがんばる、がんばりたい。


とは言っても息子は私のおっぱいを燃料に生きているので、ごはんはしっかり食べなくては。それに授乳中の身はとてもお腹が空くのです。


何かいいものはないか、ネットで情報を集めいろいろ買い漁ってみました。

まずはシェイプマミーガードル
【特別割引10%off】【ワコールマタニティドゥ】シェイプマミーガードル(ロング丈)
強制下着で皮下脂肪のたっぷりついた下腹部を整えて

クロスウォーカー
ご注文殺到!【15%OFF&全品送料無料】楽天最安値に挑戦! クロスウォーカー
これを履いて歩けば体脂肪が減るという



そーしーてー、極めつけは今更の「コアリズム
ダイエットに大人気!コアリズム TVで話題!腰を振って7日間ダイエット!
「ラテンのリズムにのって楽しくダイエット!」なんてなんか楽しそうだし。ミーハーでだいぶ恥ずかしいけど。



パンツが無駄にならずに済むか、産後6ヶ月が勝負と聞くので、その頃どうなっているかご報告します。



若しくはもう二度とこの話題には触れません、、、

          IMG_5085.jpg

生後1ヶ月にしてこのおやじっぷり、、、

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COMMENT

管理人のみ閲覧できます

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| | 2009/09/16 18:30 | |

大丈夫!私は16キロ増えたから!
でも、やっぱり育児は体力使うから、いつの間にか減って元に戻ったよ。
授乳を終えても(うちは3ヶ月しか続けなかった)、仕事→帰宅→家事+育児で結構ヘトヘトになって体力消耗したし。

ところで、コアリズム・・・興味あり~~~
前に帰国したとき買おうか迷ったんだよねぇー。
ちょっと今度一緒にやらせてよ!

| Cocomama | 2009/09/16 19:06 | URL |

Re: まき

まきさん、はじめまして、ではないみたいですが。
コメントありがとうございます。

まだ6週間くらいだからこれからだと思うのですが、全く動かなくなった体重計と
履ける兆しのないパンツに少々焦ってしまっていて。
妊娠出産を経てもしっかり元に戻る人もいれば、妊娠するたびに大きくなっていく人もいて
私はどうも後者になるんじゃないかって恐れてしまい、、、。

トコちゃんベルトは妊娠中からずっとつけてます。
腰が痛くなった時にはすごく効果があったのですが、骨盤をがなかなか変わらなくて。
ネットの口コミを見たらガードルも効果ありそうだったのでどうしても試したくなって。
ぼちぼち健康的にがんばります。

まきさんももうすぐかわいい赤ちゃんに会えるの楽しみですね!!


| amsmama | 2009/09/16 20:31 | URL |

Re: Cocomama

16キロはすごいよね。
それ聞くと励みになるけど、基礎体力とか代謝とかCocomamaとは違いそうだからなー。
仕事はじまったらもっと疲れて痩せればいいけど、逆に太りそうな気も。

コアリズムね、もう日本ではとっくにブームは去ったって感じだろうけど楽しそうだしさ。
多分下の住人に迷惑になりそうだからやる時間とか気をつけないといけないだろうけど。
そして一緒にやるのは恥ずかしいので貸してあげるよ。

| amsmama | 2009/09/16 20:40 | URL |

コアリズム去年はまりました。
はまってる内は間っ違いなく痩せますよ。あとテンションあがるw やっぱラテンは熱いです。
そして高揚しながら腰ふってる自分の姿に時々嗚咽を覚えながらも自然と笑顔が搾り出されるっていう不思議な感覚も味わえます。
全身鏡必須!!!! 

がんばってください。

| クキコ | 2009/09/17 07:32 | URL |

Re: クキコ

待ってました、生コアリズムの声!!!
はまっている間はって、やっぱりもうクキコさんの中でブームは終わってしまったんですね。
ラテンのリズムで笑顔でテンションあがってって、ああなんかとても楽しみになってきました。

ずっとはまり続ければいいけど、、、

全身鏡用意してがんばります!!!

| amsmama | 2009/09/17 15:11 | URL |

ふみちゃ~ん、、あたしも今回体重がずんずん増えてるよぉ…。
先月から2キロ増!!!里稔の時だったら9ヶ月頃の体重だよぉ!!!どうしよう!!!
しかも2人目は体重落ちにくいって聞くし…あぁぁーーー気が重いなぁ。
私も骨盤締めるガードルみたいなの履いてたよ。でも苦しくてあんまり続かなくって、結局妊娠前+αってとこまでしか戻らなかったけど。
ホント体重って切実に悩む問題よね、今後いっぱい体動かして増加抑えられるように頑張るよーーー。

| asaco | 2009/09/17 17:59 | URL |

Re: asaco

asacoちゃんは商売柄(って表現も変だけど)気になるところだよね。
でも痩せ体質だと思うので(いつも美味しそうなもの食べてるし、食べっぷりも
よさそうなので)大丈夫だよ。
でも妊娠前に戻るっていうのは至難の技なんだね、、、
子供をひとりお腹の中で育てて、それを外に出すっていう偉大なことを
しているから当たり前だって言えば当たり前だけど。
私の場合一番悪かったのは妊娠後期に甘いものが食べたくてしょうがなくて
妊娠前なら絶対買わなかったようなケーキとか悪いとわかっていながらも食べずには
いられなかったことなんだよね。
甘いものには注意だわ!!

| amsmama | 2009/09/17 18:15 | URL |















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